陸上選手（スプリンター）

 ☆火曜日のブログ☆

～陸上選手（スプリンター）～

アフターコロナは「行動が遅い」と・・・

「手遅れ」になりかねません！！

積極的に早めの行動に切り替えて・・・

バランス調整をしていきましょう！

下肢の疲労回復にはWA療法が有効です。

アスリートには腸脛靭帯の過緊張緩和がポイントです。

❤

高校二年生のクライアントさんです。

陸上競技部ですが・・・

股関節が硬く背部の筋肉にも緊張が強くありました。

骨盤調整をして・・・

股関節リリースで動きを作り・・・

肩甲骨の可動域も拡大し・・・

肘が後ろに振れるように施術しました。

☆感謝☆