2024年4月13日土曜日

ヒトの体の7割は水です!

☆土曜日のブログ☆

~人の体の7割は水です!~

『人の体の7割は水です!』

こう聞くと驚きませんか?

我々の体内でもっとも多く面積を占めているのは・・・

筋肉でも骨でも内蔵でもなく・・・

血液やリンパ液や脳脊髄液などの「水分」です。

成人は約60%~65%が水分ですので・・・

体重が50㎏の成人女性だと約30㍑が水分です。

そのうち血液は50㎏の人だと約3.8㍑です。

生後5日目の赤ちゃんです。
赤ちゃんの時がいちばんみずみずしくて、

新生児の体は約75~80%が水分です。

母乳育児でもミルク育児でも口から入れるものには、

十分気をつけたいものです。

☆感謝☆ 

2024年4月12日金曜日

増量期が終了です

 ☆金曜日のブログ☆

~増量期が終了です~

こどもの発育に欠かせないのは「食べること」です。

焼き肉はタンパク質と脂質です。

ご飯(炭水化物)と一緒にどうぞ。

食べ放題は時間制限があるので落ち着いて食べれませんが、

牛皇のコースだとゆっくり食べれるのです。

体を大きくする為の増量期(準備期間)が終了しました。

これから夏にかけては発育期です。

身長がグングン伸びて筋肉が増えて来ます。

その為には「睡眠時間の確保」が非常に重要となります。

☆感謝☆

2024年4月11日木曜日

7つの健康

 ☆木曜日のブログ☆

~7つの健康~

ほっこりマインドフルネスです。

人生の分母は健康ですが、

健康には「7つの健康」に分類することが出来ます。

・からだの健康(肉体的健康)

・こころの健康(心的健康)

・経済的健康

・家庭的健康

・社会的健康

・道徳的健康

・精神的健康

特に物質的な「からだの健康」は重要です。

しかし、

共存関係である「こころの健康」とのバランスも大切です。

☆Big Mahalo!!☆

2024年4月10日水曜日

いつでもどこでも

☆水曜日のブログ☆

~いつでもどこでも~

いつでもどこでもマインドフルネスです。

人生の分母は「健康」です。

健康でなければ「全て」が崩れてしまいます。

・大気汚染

・水質汚染

・土壌汚染

わたしたちの身の回りは「汚染」だらけです。

・からだの健康

・こころの健康

・家庭的健康

・社会的健康

・道徳的健康

・経済的健康

・精神的健康

自分の身は自分で守る。

わたしは経営者なので自衛と自営という意識です。

☆Big Mahalo!!☆ 

2024年4月9日火曜日

陰陽のバランス

 ☆火曜日のブログ☆

~陰陽のバランス~

のんびりマインドフルネスです。

全てのものごとに「陰陽」が存在します。

人のからも同じです。

健康と不健康の関係も例外なく同じです。

陰陽のバランス大切なのです。

☆Big Mahalo!!☆

2024年4月8日月曜日

マインドフルネス

 ☆月曜日のブログ☆

~マインドフルネス~

ゆるゆるマインドフルネスです。

宇宙には「宇宙の法則」があります。

太陽は東から登り西に沈みます。

春⇢夏⇢秋⇢冬のサイクルは狂うことはありません!

物は上から下へ落ちます。

1mの高さから飛び降りてもケガはしませんが、

10mの高さから飛び降りれば大怪我をしますね。

20mの高さからだと~~~想像にお任せします。

これら全てが「宇宙の法則」です。

この宇宙の法則を知らなければ命を落とします。

秋に田植えをしても収穫はゼロです。

健康も「氣・血・水・精」を知らなければ火傷をします。

☆Big Mahalo!!☆

2024年4月7日日曜日

母乳育児の素晴らしさ

 ☆日曜日のブログ☆

~母乳育児の素晴らしさ

当院のバランス調整治療は・・・

CSF(脳脊髄液)の増産と還流という新しい概念と

内臓反射テクニック(CMRT)により、

リンパ液、血液、内臓、自律神経などの不調を改善し、

体の内部環境を・・・

正しい状態に導くよう施術を行っています。

生後2ヶ月の赤ちゃんです。

人間の赤ちゃんには「人間のおっぱい」です。

哺乳動物は「哺乳」という言葉からもわかるように、

母乳で子どもを育てるということが特徴です。

お母さんの母乳と牛乳の味を比べてみてください。

母乳はほんのりと甘くておいしく感じます。

人間の母乳は牛乳の1.5倍の「乳糖」を含んでいます。

乳糖は自然界では乳腺のみで作られ、

字のごとく「乳の糖」です。

乳糖は母乳中のカルシウムの吸収をよくする働きがあり、

急速に成長する赤ちゃんの骨や歯の発育を助けています。

母乳の中には乳糖以外にオリゴ糖が含まれ、

赤ちゃんの腸の中でビフィズス菌を成長させてくれます。

赤ちゃんの便の独特なにおいもこの働きによるものです。

これが腸内環境の良さ(善玉菌)です。

乳幼児の便やおならのにおいが臭い場合は・・・

上記を参考にすれば納得いただけると思います!!

☆感謝☆