☆水曜日のブログ☆
～今日は11月29日（いい肉）」です～
あすで11月も終わり・・・
いよいよ2023年のラスト月間が始まります。
明るく・・・
楽しく・・・
元氣に・・・
勢いよく・・・
人生を生き生きと活きましょう！！
いつもお世話になっている「牛皇」です。
我が家は「すき焼き・しゃぶしゃぶ」よりも・・・
「焼き肉」です。
💛
忘年会・新年会・お誕生会などから「食トレ」まで・・・
美味しい肉がいっぱい食べれます。
☆感謝☆
☆土曜日のブログ☆
【T-boyのGo-One-Project】
～身体づくり～
『プレイボール！！』の・・・
コールから始まるのが野球（ベースボール）です。
プレイボールとは・・・
『みんなで楽しくボールで遊ぼう！！』です。
こどもの身体づくりで苦労するのが「食」です。
食とは「人を良くする」と書きます。
新型栄養失調はカロリー豊富なものを食べていて・・・
ミネラル不足な状態の身体をいいます。
その代表が「貧血」とねばねばドロドロの「血脂」です。
貧血は酸欠を招き虚弱になります。
血脂は脂肪肝や高脂血症となります。
『You are what you eat.』
『あなたは、あなたの食べたものでできている。』
言い換えれば・・・
健康は食べ物で決まるということ。
☆感謝☆
☆木曜日の日のブログ☆
～ネギマシマシ～
当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・
94歳のおばあちゃんまで・・・
安心して施術治療を受けていただいています。
ショウガとネギマシマシです。
☆
ショウガ：体を温め風邪や咳に効果あり。
ネギ：ネギの青い葉には栄養部分が多く、
白い部分には「薬効」があります。
風邪や咳、痰切りなどに効果を発揮します。
☆☆
アフターコロナは「行動が遅い」と・・・
「手遅れ」になりかねません！！
積極的に早めの行動に切り替えて・・・
バランス調整をしていきましょう！！
☆感謝☆
☆水曜日のブログ☆
～急性腰痛が増えている～
アフターコロナは「行動が遅い」と・・・
「手遅れ」になりかねません！！
積極的に早めの行動に切り替えて・・・
バランス調整をしていきましょう！！
急激に寒くなってから「急性腰痛」が増えています。
慢性的な腰痛持ちさんは「冷え」に気をつけないと・・・
ちょっとした動作で「腰に激痛」がきます。
急性腰痛はカラダが・・・
ひらがなの「くの字」に曲がるのです。
❤
この手の急性腰痛は・・・
柔道・相撲などのコンタクトスポーツや・・・
素振りなど繰り返しで痛める腰部捻挫とは違うので・・・
構造的な型（カタチ）を直すことが・・・
重要な役割を果たすのです。
☆感謝☆
☆火曜日のブログ☆
～バランス調整（下肢）～
当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・
94歳のおばあちゃんまで・・・
安心して施術治療を受けていただいています。
『右脚が痛い』と訴えて来院したクライアントさんです。
女の子ということで「骨盤（促進）ブロック」と・・・
「四肢テクニック」で対応しました。
♥
「四肢テクニック」は上肢と下肢に対応する手技です。
今回は「下肢テクニック」で・・・
骨盤・股関節・膝関節・足関節の調整です。
☆感謝☆
☆月曜日のブログ☆
～バランス調整（骨盤）～
当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・
94歳のおばあちゃんまで・・・
安心して施術治療を受けていただいています。
坐骨神経問題により左下肢が外旋しています。
「骨盤ブロック」です。
骨盤を矯正して坐骨神経問題を軽減し除去します。
❤
「男の子の骨盤」と「女の子の骨盤」は違います。
将来、女の子は・・・
赤ちゃんを産む可能性があります。
妊娠期間の約300日をいかにしてどの様に過ごすのか？
子宮は胎児（赤ちゃん）の部屋です。
その子宮を守る格納庫の役目が「骨盤」です。
たかが骨盤、されど骨盤です。
骨盤＝基礎＝基盤＝基軸＝基本＝基礎 etc.etc.
構造的にも・・・
機能的にも・・・
重要であることには間違いないのです。
☆感謝☆
☆日曜日のブログ☆
【T-boyのGo-One-Project】
～応援のチカラ～
～学童少年野球のFair playの精神～
『これは子どもたちの試合です』
『試合は楽しむためのものです』
『コーチたちは皆、ボランティアの方です』
『審判も同じ人間です』
（審判だってミスジャッジはあります）
『WBCやオリンピックではなく小学生の試合です』
☆☆☆☆
どんなスポーツでもアウェー（敵地）でやるよりも・・・
ホームの方が有利です。
これは環境や慣れなどがあげられますが・・・
いちばんの要因は・・・
なんといってもやはり「応援」です。
敵味方関係なく・・・
子ども達のプレイに応援を送ってあげましょう！！
だって選手はみんな小学生です。
♥
学童少年野球の試合には勝利至上主義はいらない。
「罵声」や「怒鳴り声」は・・・
指導者と呼ばれる者の自己満足だから。
☆感謝☆
☆土曜日のブログ☆
～質～
アスリートキッズ＆ボーイの故障予防には・・・
「ちりも積もれば」ではないけれども・・・
何よりも大切なのが・・・
疲労をしっかり回復させることです。
ストレッチングボード検査です。
来年の春には天井に指が届くでしょう！！
一年前、180㎝ 66kgでしたが・・・
現在、182㎝ 77kgです。
♥
アスリートの身体づくりには・・・
「質の良い睡眠」と「食事の質」が大切です。
どちらも「質」が重要です。
秋に稲を植えても収穫はほぼゼロです。
春には春の・・・
夏には夏の・・・
秋には秋の・・・
冬には冬の「やり方」があるのです。
やっと・・・
11月12日（日）から冬がスタートしました。
間違いなく・・・
身体づくりのベースは「冬場」です。
☆感謝☆
☆金曜日のブログ☆
～盛り上がる予感～
11月12日（日）に椛坂コミュニティーグランドで・・・
東広島ウルフの「体験会」がありました。
八本松小学校から場所が変更したにも関わらず・・・
多くの子どもたちに・・・
参加いただきありがとうございました。
ヒロタニメンバーは・・・
入団希望者が増えて来ているので・・・
2024年は『盛り上がる予感』がビンビンです。
みなさんも・・・
一緒に盛り上がって活きましょう！！
体験会で保護者さんからの質問でいちばん多いのが・・・
『当番はありますか？』です。
あるチームのホームページの団員募集には・・
『当番はありません！！』と書いていますが・・・
実際のところは・・・
ブラック企業みたいな￥1＠✖:NGです。
ですが多かれ少なかれ・・・
「運営」が必要なので多少はあるものです。
だから親御さんは・・・
企業のリサーチみたくもっと「質問」すればいいのです。
❤
東広島ウルフには・・・
いわゆる『当番制（強制的な）』はありません！！
お茶出し・コーヒー出し等も・・・
本当にありませんので安心してください。
ヒロタニグランドは・・・
こども達がご飯を食べるテーブルを拭いたり・・・
トイレの管理（水タンク）などはあります。
☆こども達が一番（主役）です。
☆選手ファーストなチームです。
☆保護者を大切にするチームです。
次回の「野球体験会」は12月17日（日）です。
是非、一度体験会に来てみてください。
☆W^^b.☆
☆月曜日のブログ☆
～坐骨神経痛を伴った腰痛～
アフターコロナは「行動が遅い」と・・・
「手遅れ」になりかねません！！
積極的に早めの行動に切り替えて・・・
バランス調整をしていきましょう！！
腰痛を訴えるクライアントさんの中には・・・
坐骨神経痛を伴う腰痛の方がいます。
急性の腰痛で坐骨神経痛を伴う場合は・・・
お風呂で温めることはNGです。
慢性の腰痛も坐骨神経痛が伴う場合には・・・
一般的には「お風呂（入浴剤）」や・・・
「温泉がいい」といったイメージですが・・・
実はこれもNGなのです。
ポイントは・・・
お風呂から上がった後に急激に起こる・・・
「冷え＝湯冷め」の予防と・・・
寝室の温度とお布団（温め）です。
☆感謝☆
☆日曜日のブログ☆
【T-boyのGo-One-Project】
～Fair play～
今日は三原で行われる「U-10」の試合に行きます。
『プレイボール！！』の・・・
コールから始まるのが野球（ベースボール）です。
プレイボールとは・・・
『みんなで楽しくボールで遊ぼう！！』です。
「野球離れの時代」と言われているにもかかわらず・・
学童少年野球で問題なのは・・・
試合になると「罵声」や「怒鳴り声」が・・・
当たり前の様に聞こえてくるのです。
この令和の時代に・・・
まだパワハラ指導者が存在するチームがあるのです。
勝利至上主義のチームの指導者は・・・
「Fair playの精神」を知らないのかなぁ～と思う。
何故なら今どきのこども達は・・・
相手チームを「敵」とは思っていないのです。
指導者が勝ちたいだけなんです。
何がなんでも・・・
Fair playじゃなく勝っても・・・
なぁ～んにも「意味がない」のですがね？
☆☆☆☆☆
～学童少年野球のFair playの精神～
『これは子どもたちの試合です』
『試合は楽しむためのものです』
『指導者は皆、ボランティアの方です』
『審判も同じ人間です（ミスだってあります）』
『WBCやオリンピックではなく小学生の試合です』・
☆☆☆☆☆
試合において上記に反する・・・
「罵声」や・・・
「怒鳴り声」の指導者がいるチームに在籍することは・・・
こどもの心に・・・
大きな大きな傷跡が残る前に・・・
他のチームに・・・
移籍することが賢明だと思います。
※4年生以下なら尚更です。
☆感謝☆
☆金曜日のブログ☆
～腰痛に注意！！～
当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・
94歳のおばあちゃんまで・・・
安心して施術治療を受けていただいています。
草刈りをして休憩し動こうとしたら腰が痛くて・・・
動けなくなったクライアントさんです。
❤
先々週から急に増えたのが・・・
「腰痛」を訴えるクライアントさんです。
肝心要＝肝腎要ですが・・・
「腰」という漢字は月＋要＝腰です。
人の体には月という漢字が多くあります。
例えば・・・
脳や臓器（肺、胃、肝、腎、腸）から・・・
腰・四肢などです。
・心臓と腎臓
・肝臓と膵臓
・胃と腸
上記の臓器には「繋がり」と「関わり」が顕著です。
夏の体から冬の体に移行するこの時期は・・・
自律神経が乱れやすい時期です。
そこに男性ホルモン・女性ホルモンのバランスが・・・
崩れると・・・
心肺機能が極端に低下することがあります。
この現象の不安から来る自律神経の失調症状が・・・
更年期障害や・・・
精神性不安定症状（鬱）などです。
☆感謝☆
☆木曜日のブログ☆
～腰痛を訴える子どもが増えている～
当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・
94歳のおばあちゃんまで・・・
安心して施術治療を受けていただいています。
最近、腰痛を訴える子どもさんが増えています。
理由は「体力の低下」と・・・
10歳以下の子どものわりに「体が硬い」のです。
問題は腰（腰椎）よりも・・・
首（頸椎）と背中（胸椎）の柔軟性の欠落です。
コロナ禍の三年間のツケが・・・
多くの諸症状となり徐々に表面化して来ている。
痛みに鈍感なのが・・・
赤ちゃんから10歳以下の子供たちです。
何か変だな？
何かおかしいな？
何か違和感があるな？
なんだか元気がないな？
子どもなのに活発性が足りないな？
笑う表情や・・・
言葉数が少ないような・・・・。
♥
アフターコロナは「行動が遅い」と・・・
「手遅れ」になりかねません！！
積極的に早めの行動に切り替えて・・・
バランス調整をしていきましょう！
☆感謝☆
☆水曜日のブログ☆
～妊婦さんのバランス調整～
妊婦さんは十月十日（約300日）の間、
「妊娠生活」を送ります。
この約300日の期間は胎児にとってとても重要です。
へその緒から「酸素」と「栄養」を吸収し・・・
羊水を飲みながら大きくなっていきます。
妊婦さんが大好きな「極楽ポジション」です。
妊婦さんのバランス調整は・・・
妊婦さんの身体に「余裕」を持たせるのです。
カラダに「余裕」が出来れば・・・
氣持ちに「ゆとり」を作り出せるのです。
「先天的頭蓋骨の歪み」は・・・
出産時の産道を通る時にねじれるのではありません！！
では、
「いつ、どこで」歪むのでしょう？
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それは「お腹の中で形成される」のです。
だから、
「子宮」と「骨盤のかたち」は重要ということです。
☆感謝☆
☆火曜日のブログ☆
～生後5ヶ月の赤ちゃん～
乳児は約5ヶ月で寝返りをするはずである。
6ヵ月で坐り・・・
10ヶ月で這うようになる。
約6ヶ月で最初の歯が生え・・・
10ヶ月で仁王立ち（一人立ち）する。
そして一年で歩く。
生後5ヶ月の赤ちゃんです。
足底反射と平衡感覚の調整は重要です。
動画の様に「赤ちゃんの体は柔らかいもの」です。
バンザイや股関節にも柔軟性があります。
本来の赤ちゃんは・・・
表情が豊かで「きゃはきゃは」と声を出して喜びます。
♥
【乳幼児の治療】
頭の歪み・ねじれ・首の据わりが悪い
「あまり泣かない」
「バンザイをすると嫌がり泣く」
先天性股関節脱臼
からだが硬い（屈曲制限など）
1歳が近いのに這い這いや寝返りをあまりしない
風邪を引きやすい
突発性発熱や鼻炎が治り難い
etc.
etc.
etc.
☆感謝☆
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