松原ヒーリングラボ≪The Healing Power of the Natural Life Force≫ 【ヒーリング（治療。癒し。）ラボラトリー（研究室。実験室。）】に来院する生後4日目の赤ちゃんから少年・少女たちの日々の出来事を写真や動画で紹介しています。また、妊婦さんやアスリートの治療風景や日常でのアドバイス、アイデア、気づきをご紹介し子どもたちの将来、未来への『想い』も綴っています。
☆木曜日のブログ☆
～筋肉疲労のケア～
「限界突破」をするには・・・
メンテナンスケア（怪我と故障の予防）につきます。
WA運動療法器のブルブルは陸上選手は大好きです。
良い感じの「ふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）」です。
☆
アスリートの身体づくりは・・・
炭水化物とタンパク質をたくさん食べても・・・
ミネラル不足・・・
ビタミン不足の食事では上手くいきません！
教科書通りの食事指導では「駄々洩れ」です。
※特に好き嫌いのある選手には要注意です。
☆感謝☆
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