☆水曜日のブログ☆
~野球少年のバンザイ~
野球でいちばん痛みを訴えるのが「肘痛」です。
柔道では「腰の痛み」が多く・・・
陸上では「シンスプリント」や「ひざ痛」です。
男の子の成長期には「オスグッド」ですが・・・
最近は女の子でも・・・
筋膜の硬いタイプの女の子に多く発生しています。
写真は右ひじ痛で来院の野球少年のバンザイですが・・・
右の肘が曲がっています。
小学生で野球やソフトボールでボールを投げていて・・・
チーム事情もあるけれど・・・
体に対して投げ過ぎの選手に多く診られます。
ピッチャーやキャッチャーなどポジションにより・・・
肘や肩への負担は違うのです。
成長期の骨膜の柔軟性の消失と筋膜の硬さで・・・
蓄積性の故障(疲労性)が発生します。
ここで注意が必要なのが・・・
寒い時期の肘のアイシングは✖です。
例えば・・・
金属疲労は繰り返しに使用した場所に負担がかかり・・・
メンテナンスを怠るとトラブルが発生します。
これを放置していると「故障」します。
軟らかい針金も冷やすと折れやすくなります。
質の良いステンレスは錆びませんが・・・
粗悪な材料でつくられたステンレスは錆びるのです。
なんじゃかんじゃ~言っても・・・
ヒトの身体は食べたもので出来ている。
☆感謝☆
0 件のコメント:
コメントを投稿