日焼けパンダ

☆月曜日のブログ☆

～日焼けパンダ～

8月7日（金）午前の部はいっぱいになり予約受付ストップしました。

※時間帯によっては希望時間での予約が取りにくくなって来ていますので、来院予定のクライアントさんは早目のご連絡をお願いします。

8日（土）予約診療

9日（日）休診

10日（月）予約診療

11日（火・山の日）休診

12日（水）予約診療

13日（木）休診

14日（金）休診

15日（土）休診

16日（日）休診

17日（月）から平常通り予約診療です。

楽天ラウンジは日本人のオアシス的存在です。

楽天カードがあればドリンクサービスやマッサージチェアも利用ができてワイキキ滞在中には日本人のオアシスです。

🌈日焼けパンダ🌈

☆ALOHA!! and MAHALO!!☆ 

夏の食トレ

☆日曜日のブログ☆

【T-boyのGo-One-Project】

～夏の食トレ～

夏休みは絶好の「食事トレーニング」の期間でもあります。

暑い夏の練習では「熱中症対策」で水分を摂取しなければなりません。しかし、冷たい飲み物は胃腸系を冷やしてしまい食欲が落ちる傾向にあり、体重が減少してしまいがちです。

夏は体重を増やすのではなく、体重を落とさない工夫が大切です。

そして秋になれば体重増加が期待できる条件を夏の間に獲得しておきましょう！！

食事トレーニングは「食欲」と「喰い気」ですが、これにより『喰い力』が付いてきます。

焼肉は牛肉、豚肉、鶏肉には鉄やビタミンA、ビタミンB群、タンパク質、亜鉛などが豊富であり、子供たちも大好きです。

🌈SHAKA（アロハ！！）🌈

🌺ALOHA!! and MAHALO!!🌺 

アフターケア～動画あり～

☆土曜日のブログ☆

【T-boyのGo-One-Project】

～アフターケア～

プロ野球選手は故障をしてから治す人がほとんどです。

しかし、

大切なのは故障をしないように普段から調整することです。

故障をしてからでは遅いのです。

by.イチロー

毎週、土曜日と日曜日は暑い中で1日練習や練習試合です。

練習後の家庭での食事や睡眠などの「リカバリー」も大切ですが、ボディに対する「アフターケア」も重要です。

成長期の子供の体に残るダメージは「故障」はもとより、身長が思うように伸びない・体重が増えないなどの発育に悪い影響を及ぼしかねませんので注意が必要です。

🌈お盆休み🌈

8日（土）予約診療

9日（日）休診

10日（月）予約診療

11日（火・山の日）休診

12日（水）予約診療

13日（木）休診

14日（金）休診

15日（土）休診

16日（日）休診

17日（月）から平常通り予約診療です。

※8月1日（土）午前の部はいっぱいになり予約受付ストップしました。

※8月7日（金）午前の部はいっぱいになり予約受付ストップしました。

🌈ラニカイトレイル🌈

☆ALOHA!! and MAHALO!!☆ 

明日から8月です

☆金曜日のブログ☆

～明日から8月です～

8月1日（土）午前の部はいっぱいになり予約受付ストップしました。

8月7日（金）午前の部はいっぱいになり予約受付ストップしました。

※時間帯によっては希望時間での予約が取りにくくなって来ていますので、来院予定のクライアントさんは早目のご連絡をお願いします。

8日（土）予約診療

9日（日）休診

10日（月）予約診療

11日（火・山の日）休診

12日（水）予約診療

13日（木）休診

14日（金）休診

15日（土）休診

16日（日）休診

17日（月）から平常通り予約診療です。

🌈楽天ラウンジ🌈

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ハワイのミッキー達に会いに行く

☆水曜日のブログ☆

🌈お盆休み🌈

8日（土）予約診療

9日（日）休診

10日（月）予約診療

11日（火・山の日）休診

12日（水）予約診療

13日（木）休診

14日（金）休診

15日（土）休診

16日（日）休診

17日（月）から平常通り予約診療です。

※8月1日（土）午前の部はいっぱいになり予約受付ストップしました。

※8月7日（金）午前の部はいっぱいになり予約受付ストップしました。

～ハワイのミッキー達に会いに行く～

ワイキキから西に車で1時間ほど行くとコオリナエリアに着きます。そこにはアウラニデイズニーリゾート＆スパホテルがあります。ここに来れば宿泊しなくてもハワイのミッキーマウスに会うことができます。

ハワイのミッキーマウス

グーフィーとミニー

ここがアウラニデイズニーリゾート＆スパの正面玄関です。

アウラニの宿泊料はコロナ前までが1泊￥65,000円/室（4人）前後でしたが、現在の状況は1泊が￥113,000円前後だとか。

ちなみに我が家はワイキキの1泊＄157.25USD（25,763円/室4人）に宿泊です。

🌈コオリナラグーン🌈

☆ALOHA!! and MAHALO!!☆  

首の座りの弱い赤ちゃん

☆月曜日のブログ☆

～首の座りの弱い赤ちゃん～

乳児は約5ヶ月で寝返りをするはずです。

6ヶ月で坐り、10ヶ月で這うようになる。

約6ヶ月で最初の歯が生え、10ヶ月でつかまり立ちをする。

そして、約1年で歩く。

首の座りの弱い赤ちゃんは「うつ伏せ」にしても頭を持ち上げることが困難です。

しかし、仙骨の問題がなくなれば頭を持ち上げることができるようになります。

乳幼児ちゃん（もうすぐ生後4か月）の最高の笑顔です。

【幼児の注意事項】

正常な子供は18ヶ月で「言葉」を使い始めます。

発語の遅れや目を合わさない子供さん、活発なオウム返しが見られない子供さんが増えてきているようになってきました。

乳幼児の「表情」にも注目をしないといけない時代です。

※8月1日（土）午前の部はいっぱいになり予約受付ストップしました。

※8月7日（金）午前の部はいっぱいになり予約受付ストップしました。

～お盆休み～

8日（土）予約診療

9日（日）休診

10日（月）予約診療

11日（火・山の日）休診

12日（水）予約診療

13日（木）休診

14日（金）休診

15日（土）休診

16日（日）休診

17日（月）から平常通り予約診療です。

🌈ヤシの木とモンキーポッドの向こうには秘密のビーチ🌈

☆ALOHA ＆ MAHALO☆ 

非日常を満喫する～動画あり～

☆日曜日のブログ☆

【T-boyのGo-One-Project】

～非日常を満喫する～

夏休みのオープニングはプレジャーボートで海三昧です。

ゲレンデは超ベタ凪でウエイクボードです。

ハワイのマリンスポーツで人気なのがパラセイリング、ジェットスキー、バナナボート、ウエイクボートなどのアクティビティです。

バンパーチューブも人気です。

T-boyたちW^^のメンバーは土曜日と日曜日は野球の練習や試合なので、練習が休みの時には海で非日常を満喫するのです。

🌈DecK Waikiki🌈

🌺ALOHA!! and MAHALO!!🌺