野球少年のバンザイ

  ☆水曜日のブログ☆

～野球少年のバンザイ～

野球でいちばん痛みを訴えるのが「肘痛」です。

柔道では「腰の痛み」が多く・・・

陸上では「シンスプリント」や「ひざ痛」です。

男の子の成長期には「オスグッド」ですが・・・

最近は女の子でも・・・

筋膜の硬いタイプの女の子に多く発生しています。

写真は右ひじ痛で来院の野球少年のバンザイですが・・・

右の肘が曲がっています。

小学生で野球やソフトボールでボールを投げていて・・・

チーム事情もあるけれど・・・

体に対して投げ過ぎの選手に多く診られます。

ピッチャーやキャッチャーなどポジションにより・・・

肘や肩への負担は違うのです。

成長期の骨膜の柔軟性の消失と筋膜の硬さで・・・

蓄積性の故障（疲労性）が発生します。

ここで注意が必要なのが・・・

寒い時期の肘のアイシングは✖です。

例えば・・・

金属疲労は繰り返しに使用した場所に負担がかかり・・・

メンテナンスを怠るとトラブルが発生します。

これを放置していると「故障」します。

軟らかい針金も冷やすと折れやすくなります。

質の良いステンレスは錆びませんが・・・

粗悪な材料でつくられたステンレスは錆びるのです。

なんじゃかんじゃ～言っても・・・

ヒトの身体は食べたもので出来ている。

☆感謝☆