戦略と戦術

 ☆土曜日のブログ☆

【K-boyのGo-One-Project】

～戦略と戦術～

K-boyの自主練習に付き合えるのも今月までかな？

4月からは「毎週木曜日のみ」となり・・・

その他の日は中学校のクラブ活動にお任せです。

パフォーマンスアップにつながる練習メニューで・・・

体幹のトレーニングや操作性を学んで・・・

週末に成果を発揮できる様になれば上出来です。

これからも「戦略」と「戦術」です。

お受験と練習不足で出遅れたけれども・・・

これも戦略的（想定内）なのでOKです。

これからは「戦術」である技術のレベルアップです。

やっと暖かくなって来たので・・・

これから徐々にギアを上げていくことでしょう！！

❤

野球上達の近道は『故障をしないこと』

野球を楽しむには・・・

怪我や・・・

故障をしない「身体づくり」です。

オーバーワーク（練習量）と・・・

オーバーユース（使い過ぎ）による・・・

発育期での肘と肩の故障です。

油断せず・・・

リカバリーを怠らないことです！！

☆感謝☆