プールを活用する

 ☆毎週火曜日のブログ☆

【子どもの身体づくりの話】

～プールを活用する～

こどもの習い事ベスト3は・・・

「スイミング」「ピアノ」「バレエ」です。

そんな中でも免疫力を上げ・・・

心肺機能向上・・・

体力アップ・・・

ストレス解放・・・

これらが期待できるのが水泳です。

幼児でも・・・

スイミングスクールは体験OKです。

我が家は・・・

子どもの身体づくりに黒瀬の温水プールを活用しています。

そして温水プールの後は『ゆ』です。

温水プールでもカラダは水に濡れることによって・・・

体温が奪われているのです。

特にこれからのシーズンで子どもの身体づくりに・・・

注意が必要なのは「睡眠不足」と「冷え」です。

元氣な子はいっぱい寝て・・・

いっぱい食べて・・・

いっぱい遊んで・・・

宿題済ませて早く寝早る。

朝、起きたら朝ご飯です！！

☆感謝☆