朝ご飯は習慣

 ☆毎週火曜日のブログ☆

【幼児の調整＆子どもの身体づくりの話など】

～朝ご飯は習慣～

まず、忘れてはいけないのは・・・

『朝ご飯は習慣』だということ。

昼ご飯（ランチ）や夜ご飯（晩メシ）と何ら変わりはない。

その日一日のエネルギーになるのが・・・・

『朝ごはん』です。

朝ご飯は脳のエネルギーにもなるので朝ご飯を抜くと・・・

勉強にも影響します。

❤

人生を楽しむには・・・

病院や・・・

薬に頼らない「身体づくり」です。

症状が現れる前に・・・

コンデショニングケアをしていきましょう！！

☆感謝☆