☆毎週火曜日のブログ☆
【幼児の調整&子どもの身体づくりの話など】
~朝ご飯は習慣~
まず、忘れてはいけないのは・・・
『朝ご飯は習慣』だということ。
昼ご飯(ランチ)や夜ご飯(晩メシ)と何ら変わりはない。
その日一日のエネルギーになるのが・・・・
『朝ごはん』です。
朝ご飯は脳のエネルギーにもなるので朝ご飯を抜くと・・・
勉強にも影響します。
❤
人生を楽しむには・・・
病院や・・・
薬に頼らない「身体づくり」です。
症状が現れる前に・・・
コンデショニングケアをしていきましょう!!
☆感謝☆
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