松原ヒーリングラボに来院する生後4日目の赤ちゃんから妊婦さんやアスリートの治療etcを紹介しています。 ALOHAの精神 A:AKAHAI(アカハイ)親切心・優しさ・思いやり L:LOKAHI(ロカヒ)1つになる・協調性 O:OLU'OLU(オルオル)快さ・楽しい・喜び H:HA'AHA'A(ハアハア)謙虚さ A:AHONUI(アホヌイ)我慢強さ・忍耐といったアロハスピリットでいつも明るく楽しく幸せになれるようハワイの風景や動画を紹介しています。
☆日曜日のブログ☆
【T-boyのGo-One-Project】
~雨ですが打ってます!~
あいにくの雨ですがいつもの場所で打っているT-boyです。
(雨が降っていなければ走り込みもできたのに。。。)
成果のでる法則的に勉強でもスポーツ競技でも変化をしたいならば「3か月(日数)」と「週2~3回(回数)」をやらないと成績も上がらないし、競技も上手くはならないのです。
ここで「マインドフルネス」をしました。
🌈ヒルトンハワイアンビレッジ🌈
☆W^^b.☆
0 件のコメント:
コメントを投稿