人体の7割は水でできている！！

 ☆日曜日のブログ☆

～人体の7割は水でできている！！～

『人間の体の7割は水である！！』

こう聞くと驚きませんか？

我々の体内でもっとも多く面積を占めているのは・・・

筋肉でも骨でも内蔵でもなく・・・

血液やリンパ液や脳脊髄液などの「水分」です。

成人は約60％～65％が水分ですので・・・

体重が50㎏の成人女性だと約30㍑が水分です。

2㍑のペットボトルに換算すると・・・

15本分もの水（体液）が・・・

常に体内を巡っていることになります。

例えば気温が低いと・・・

川の流れがゆっくりになり滞っている場所が・・・

段々と凍ってきます。

身体だと「足の浮腫み・脳浮腫・内臓浮腫」です。

病気になれば・・・

肺水腫・腹水などの様に臓器にも体液は溜まります。

冷えが身体に悪い影響を与えるのは・・・

このことからも何故だかおわかりでしょう。

特に女性や妊婦さんは・・・

足元の「冷え」がいちばんの大敵です。

☆感謝☆