暑さ対策

 ☆土曜日のブログ☆

【T-boyのGo-One-Project】

～暑さ対策～

プロ野球選手は・・・

故障をしてから治す人がほとんどです。

しかし、大切なのは・・・

故障をしないように普段から調整することです。

故障をしてからでは遅いのです。

by.イチロー

東広島W^^b.の4年生以下のヒロタニメンバーは・・・

熱中症対策により練習時間を短縮しています。

家庭での熱中症対策は・・・

規則正しい食事と睡眠時間の確保です。

こどもたちは・・・

一日一個でいいので「家の手伝い」をすること。

早寝早起きして朝ご飯を食べること。

そして夏休みの宿題を済ませること。

☆W^^b.感謝☆