2024年4月15日月曜日

もうすぐGW

☆月曜日のブログ☆

~もうすぐGW~

1ドル(153円台)の約34年ぶりの円安水準です。

それでもハワイツアー(3泊5日)の申し込みは多いらしい。

飛行機から見た「アウラニデイズニー」です。

正面玄関です。

ミニーマウスと一緒にダンスタイムです。

ミッキーマウスです。

ミニーマウスもいます。

大人も子供も楽しく過ごせます

アウラニデイズニーリゾートホテルは1泊6万前後です。

プールは宿泊者以外は入れません。

こちらで「breakfast」を予約すると・・・。

ミッキー達がテーブルにやって来てくれます。

ビュッフェスタイルなのでお腹いっぱい食べれます。

完熟フルーツがとっても美味しいんです。

勿論ですがビーチもあります。

しばらくは1ドル150円前後で推移すると予測するので、

1ドル130円なんて何年後?

もしかして3年後には1ドル160円なんてあるかもです。

行きたいときに行き、

行ける時に行くのがいちばん良いタイミングです。

🌈あぁ~~ハワイに行きたい🌈

☆感謝☆

2024年4月14日日曜日

妊婦さんの調整(妊娠8ヶ月)

☆日曜日のブログ☆

~妊婦さんの調整(妊娠8ヶ月)~

当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・

94歳のおばあちゃんまで・・・

安心して施術治療を受けていただいています。

現在、妊娠8ヶ月の妊婦さんが福山から来院しました。

妊婦さんはWA運動療法が大好きです。

そして一番の楽しみが「極楽ポーズ」です。

令和の時代の妊婦さんは運動不足になります。

そして約10㎏くらい体重が増えます。

妊婦さんの体重が増えることは良いことです。

お腹の中の胎児も「成長している」ということです。

しかし逆子になるリスクも高くなります。

でも大丈夫です。

逆子になるメカニズムが解っていれば直ります。

☆感謝☆ 

2024年4月13日土曜日

ヒトの体の7割は水です!

☆土曜日のブログ☆

~人の体の7割は水です!~

『人の体の7割は水です!』

こう聞くと驚きませんか?

我々の体内でもっとも多く面積を占めているのは・・・

筋肉でも骨でも内蔵でもなく・・・

血液やリンパ液や脳脊髄液などの「水分」です。

成人は約60%~65%が水分ですので・・・

体重が50㎏の成人女性だと約30㍑が水分です。

そのうち血液は50㎏の人だと約3.8㍑です。

生後5日目の赤ちゃんです。
赤ちゃんの時がいちばんみずみずしくて、

新生児の体は約75~80%が水分です。

母乳育児でもミルク育児でも口から入れるものには、

十分気をつけたいものです。

☆感謝☆ 

2024年4月12日金曜日

増量期が終了です

 ☆金曜日のブログ☆

~増量期が終了です~

こどもの発育に欠かせないのは「食べること」です。

焼き肉はタンパク質と脂質です。

ご飯(炭水化物)と一緒にどうぞ。

食べ放題は時間制限があるので落ち着いて食べれませんが、

牛皇のコースだとゆっくり食べれるのです。

体を大きくする為の増量期(準備期間)が終了しました。

これから夏にかけては発育期です。

身長がグングン伸びて筋肉が増えて来ます。

その為には「睡眠時間の確保」が非常に重要となります。

☆感謝☆

2024年4月11日木曜日

7つの健康

 ☆木曜日のブログ☆

~7つの健康~

ほっこりマインドフルネスです。

人生の分母は健康ですが、

健康には「7つの健康」に分類することが出来ます。

・からだの健康(肉体的健康)

・こころの健康(心的健康)

・経済的健康

・家庭的健康

・社会的健康

・道徳的健康

・精神的健康

特に物質的な「からだの健康」は重要です。

しかし、

共存関係である「こころの健康」とのバランスも大切です。

☆Big Mahalo!!☆

2024年4月10日水曜日

いつでもどこでも

☆水曜日のブログ☆

~いつでもどこでも~

いつでもどこでもマインドフルネスです。

人生の分母は「健康」です。

健康でなければ「全て」が崩れてしまいます。

・大気汚染

・水質汚染

・土壌汚染

わたしたちの身の回りは「汚染」だらけです。

・からだの健康

・こころの健康

・家庭的健康

・社会的健康

・道徳的健康

・経済的健康

・精神的健康

自分の身は自分で守る。

わたしは経営者なので自衛と自営という意識です。

☆Big Mahalo!!☆ 

2024年4月9日火曜日

陰陽のバランス

 ☆火曜日のブログ☆

~陰陽のバランス~

のんびりマインドフルネスです。

全てのものごとに「陰陽」が存在します。

人のからも同じです。

健康と不健康の関係も例外なく同じです。

陰陽のバランス大切なのです。

☆Big Mahalo!!☆