成長痛といえば「オスグッド」ですが・・・。

☆金曜日のブログ☆

～成長痛といえば「オスグッド」ですが・・・。～

プロ野球選手は故障をしてから治す人がほとんどです。

しかし、

大切なのは故障をしないように普段から調整することです。

故障をしてからでは遅いのです。

by.イチロー

正式名称：オスグッド・シュラッテル氏病と言います。

ちなみに「病」と付きますが病気ではありません！！

通称が「オスグッド」と呼びます。

急激に背が伸び始める頃に大腿四頭筋に柔軟性がなくなることから誘発される「成長痛（オスグッド）」です。

※第二次性成長期が始まる小学5年生頃から発症します。

アスリートの場合は「痛み」をかばいながら競技をするのでなかなか治り難いですが、施術治療とホームケア（アイシング）をお風呂の中ですると改善が早いのですが、かばいながら練習すると「股関節に痛み」が伴うようになります。

このような状態で練習を続けてアフターケアを怠ると、次に「肘や肩が痛い」というようになって来ます。

🌈夕日に染まる「ティキズ グリル＆バー」です。

テラス席からワイキキビーチを眺めながらのハッピーアワーがお勧めです🌈

☆ALOHA!! and MAHALO!!☆