身体づくり

 ☆土曜日のブログ☆

【T-boyのGo-One-Project】

～身体づくり～

『プレイボール！！』の・・・

コールから始まるのが野球（ベースボール）です。

プレイボールとは・・・

『みんなで楽しくボールで遊ぼう！！』です。

こどもの身体づくりで苦労するのが「食」です。

食とは「人を良くする」と書きます。

新型栄養失調はカロリー豊富なものを食べていて・・・

ミネラル不足な状態の身体をいいます。

その代表が「貧血」とねばねばドロドロの「血脂」です。

貧血は酸欠を招き虚弱になります。

血脂は脂肪肝や高脂血症となります。

『You are what you eat.』

『あなたは、あなたの食べたものでできている。』

言い換えれば・・・

健康は食べ物で決まるということ。

☆感謝☆