☆火曜日のブログ☆
~陸上選手(スプリンター)~
アフターコロナは「行動が遅い」と・・・
「手遅れ」になりかねません!!
積極的に早めの行動に切り替えて・・・
バランス調整をしていきましょう!
下肢の疲労回復にはWA療法が有効です。
アスリートには腸脛靭帯の過緊張緩和がポイントです。
❤
高校二年生のクライアントさんです。
陸上競技部ですが・・・
股関節が硬く背部の筋肉にも緊張が強くありました。
骨盤調整をして・・・
股関節リリースで動きを作り・・・
肩甲骨の可動域も拡大し・・・
肘が後ろに振れるように施術しました。
☆感謝☆
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