2024年8月8日木曜日

お風呂で代謝をアップ

☆木曜日のブログ☆

お風呂で代謝をアップ

毎日、厳しい暑い日が続いています。

冷たい飲み物の過剰摂取=胃腸の機能低下=食欲不振へと連鎖します。

39℃前後のお風呂で代謝をアップしましょう!!

夏といえば「サザエ」です。

刺身もいいけどスチームも身が柔らかくてお薦めです。

🌺BIG MAHALO!!🌺 

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