ジュニアアスリートのケア～野球～

≪今日は１０月１２日（土）です≫

【ジュニアアスリートのケア～野球～】

今日も多くのご予約をいただき

ありがとうございました。

最近のジュニアアスリートは

月曜日が『練習オフの日』というのが

当たり前になって来たました。

これは土日が試合又は練習試合になっているから

月曜日は『身体を休ます日』と言う訳です。

昔の様に「根拠のない根性論」ではなく

合理的で論理的な

「スポーツ医学」と「栄養学」のお陰です。

後は、

料理というより調理という意識のアスリート飯を

如何に取り入れるか、です。

～BIG MAHALO!!～