≪今日は６月１日（金）です≫
～正座とは～
正座をしてからの『バンザイ』により
肩周りの
「柔軟性のチェック」ができます。
正座とは
『正しく座る』と書きます。
この正座を保つには
精神力（落ち着き）と
骨格筋の力が必要です。
そして
この姿勢には
『心と身体を統一する役割』も
兼ね備えています。
姿勢とは
『姿に勢い』と書きます。
大きな声を出すには
『腹の底から』と言いますが
姿勢が悪いと
元氣に影響を与えてしまいます。
今一度
子どもたちの「姿勢」にも
意識を
送ってあげて下さい。
☆ALOHA!!☆
0 件のコメント:
コメントを投稿