捻挫の治療

≪今日は５月２日（水）です≫

～捻挫の治療～

今日は

「捻挫のテーピング」を紹介します。

初検：右足首の捻挫で来院。

腫脹と内出血があり

足が床に全く着けず来院しました。

※腓骨下端の骨折も同じく

ギプス固定ではなく

「テーピング固定」で施術します。

アジャスト＆リリーステクニックを

施し

「スポーツテーピング」を行います。

これにより

患者さんは歩いて帰ります。

経過良好にて

テ－ピングカットした写真です。

【メリット】

ギプス固定と違い

「関節の拘縮」と

「筋肉の萎縮」が最小限で済みます。 

【デメリット】

お風呂につけれない。

テーピングでかぶれる場合があります。

但し、

これは野菜不足の皮膚の場合で

この場合は

スポーツテーピングではなく

普通のテーピングで施術します。

負傷（ケガ＝捻挫）によるダメージという

「筋力低下」が伴います。

これは地道なトレーニングですが

足首周りには

いちばん有効なトレーニングです。 

これは足首と

アキレス腱のストレッチを兼ねた

トレーンイングです。

☆

【練習復帰の条件】

縄跳びジャンプと

片足ケンケンが痛みなく出来る事。

そして

反復横跳びで痛みがない事です。

完治は

正座が出来るようになる事です。

☆

治療家（施術者）としては

治り方と

治し方に拘りを持って施術します。

しかし

最近の患者さんの多くは

治療より

塾とか都合を優先されます。

少し残念ですが

『時代だなぁ。。。』と割り切って

（苦笑）

家庭できるセルフケアを

指導して

施術の足らない時間を補います。

～BIG MAHALO～