離乳食

≪今日は３月９日（水）です≫
今日は妊婦さんが来院しました。
妊婦さんのバランス調整は骨盤調整だけでなく心理的不安解消の為の雑談カウンセリングも
重要になって来ますがその中には食事のお話も時々します。

 例えば妊娠中の食べる物に胎児は影響を受けますし、母乳や離乳食の

重要性についてもお話をします。

そして今日はリクエストがあったのでTくんの離乳食の写真をアップします。

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～Tくんの離乳食～

お粥さん

メバルの身

大根、人参、玉葱、白菜の煮物

さつま芋

バナナとリンゴ

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基本的なものは変わらず腸内環境（腸内フローラ）に良いものをバランスよく食べる。

お魚が鯛、タラ、サーモン、アジ、メバルetc

煮物が大根、人参、玉葱、じゃが芋、白菜etc

さつま芋の種類を変えたり（甘味と柔らかさが全然違う）がポイントです。

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母乳やミルクから離乳食。

そしてご飯。

毎日食べる物で身体はつくられますし、食べる物は性格にも

大きな影響を与えるとまで言われます。

「食」という字は「人を良くする」と書きます。

ですから食事は大事なのです。

一人で食べるのは「孤食」になります。

お年寄りが一人で食べるのも子供が一人で食べるのも実は同じ気持ちです。

子どもが「遊び食い」をするのは楽しくて嬉しいのです。

世界には貧しくて食べる物もなく餓死する子供もいるのに・・。

戦争で親がいなくて家族で食事などできない子供もいるのに・・。

日本に生まれて来てラッキーなんです。

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だから好き嫌いなく何でも食べれる子供に育てる。

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『毎日がプラチナハッピーライフ』です。