オーバーワークとオーバーユース

 ☆土曜日のブログ☆

～オーバーワークとオーバーユース～

プロ野球選手は・・・

故障をしてから治す人がほとんどです。

しかし、大切なのは・・・

故障をしないように普段から調整することです。

故障をしてからでは遅いのです。

by.イチロー

大谷翔平選手でもオーバーワークをすれば・・・

いくら食事に気を使っても・・・

日々のルーティンでトレーニングをしても・・・

ボディケアの施術を受けても・・・

睡眠に時間をかけても・・・

トラブルという故障は必然的に起きるのです。

だから故障はトラブルなのです。

過度な負担はオーバーユース（使い過ぎ）です。

オーバーワークは・・・

身体がだるい・重い・キレがないなどで現れます。

オーバーユースは・・・

肩や肘の張りや腰の違和感で現れて来ます。

例えるならばカラダの・・・

「消費」と「浪費」みたいなものですね。

経済だと・・・

いっぱい稼いでいっぱい使うと良いのです。

カラダだと・・・

故障者リストに入って強制的に休みを取る。

または、

自らの意志で要領よく休憩を入れることです。

☆感謝☆

夏の後片付け

 ☆金曜日のブログ☆

～夏の後片付け～

当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・

94歳のおばあちゃんまで・・・

安心して施術治療を受けていただいています。

夏の後片付け（身体のダメージ）にやって来た・・・

高校生のアスリートくんです。

夏の暑さと闘ってきたカラダには筋肉だけでなく・・・

「内臓ダメージ」があります。

水分摂取による「腎臓」や「胃腸の冷え」が顕著です。

♥

アフターコロナは「行動が遅い」と・・・

「手遅れ」になりかねません！！

積極的に早めの行動に切り替えて・・・

バランス調整をしていきましょう！

☆感謝☆

胎児のポジション

 ☆木曜日のブログ☆

～胎児のポジション～

当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・

94歳のおばあちゃんまで・・・

安心して施術治療を受けていただいています。

うつ伏せ状態は重力から解放され・・・

妊婦さんには極楽なポジションです。

まだまだお腹に余裕があります。

これは妊婦さんがベットに「仰向け」で寝ている状態です。

この状態が・・・

「正常胎位＝胎児のポジション」です。

検診でのエコー検査は・・・

ドクターは妊婦さんの右側で行っています。

これを見れば・・・

何故、右側からなのか解かるでしょう？

今回も施術中に活発な胎動が感じられました。

♥

ここ15年前くらいから胎児が逆子になれず、

逆子から元の正常胎位に戻れない・・・

「横向きな状態の胎児」が多くなってきている・・・

と思う今日この頃です。

正確には「横胎位」というのだったかな。

この現象は・・・

最近の妊婦さんの骨盤が倒れているからであって・・・

外見ではお腹が立っている様に見える。

骨盤が起きていれば・・・

お腹は前に張り出しているものなんですが。

骨盤調整は・・・

妊娠する前に「直す」のがいちばんですが・・・

女の子の骨盤は・・・

小学生・中学生・高校生・大学・社会人と・・・

身体が変化をするので・・・

小学生のうちに治すのが「ベストな期間」です。

☆感謝☆

症例：109㎏のクライアントさん

 ☆水曜日のブログ☆

～症例：109㎏のクライアントさん～

急性の腰痛で・・・

『腰が抜けそうで動くのが辛い』と訴えて・・・

来院した109㎏のクライアントさんです。

業界用語で「くの字」で来院したクライアントさんです。

痛みから逃げる為に「くの字」になります。

急性対応のカテゴリーブロックです。

施術後の写真です。

施術前と施術後の違いは・・・

両手の位置・肩の高さを比較すると良いでしょう。

♥

アフターコロナは「行動が遅い」と・・・

「手遅れ」になりかねません！！

積極的に早めの行動に切り替えて・・・

バランス調整をしていきましょう！

☆感謝☆

小学生の腰痛問題

 ☆月曜日のブログ☆

～小学生の腰痛問題～

当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・

94歳のおばあちゃんまで・・・

安心して施術治療を受けていただいています。

夏休みも終わり小学校が始まりました。

ここで問題なのが「重たいランドセル」です。

あるデータでは・・・

ランドセルを利用する小学1～3年生の児童と・・・

その保護者1200組を対象に調査したところ、

児童の93.2％が「重い」と感じていた。

ランドセルの重量の平均は4.28キロ。

8歳の平均体重は27.7キロ（21年度）ほどで、

ランドセルは体重の15％を超える。 

　単純計算で30歳代（平均体重約62キロ）に置き換えれば、10キロ近い荷物ということになるそうです。

❤

夏休みの間に・・・

エアコン慣れして運動不足になった子どもさんは・・・

熱中症のリスクも高いのですが・・・

ランドセルによる疲労性腰痛にも注意が必要です。

☆感謝☆

夏休みは少年少女になれる

 ☆日曜日のブログ☆

～夏休みは少年少女になれる～

今年の夏休みは・・・

なかなか思う様に海に行けなかったのですが・・・

8月14日にやっと行くことが出来ました。

今年は『WBC優勝おめでとう！！』ということで・・・

海の上でシャンパンファイトをしてみました。

優勝した選手たちだけの特権を・・・

ボートの上でやってみるなんて「贅沢な遊び」でした。

ご機嫌なW^^dad.

ゲレンデにエントリーです。

水面を滑るのは超気持ちい～～～W^^dad.

じゃ～～んぷ！！

W^^dad.は海の上では少年になれるのです。

そしてW^^mom.は恋する乙女になれるのです。

❤

大人になるとなかなか「童心」になれない。

海の上では・・・

大人も少年少女になれるのです。

大人だから・・・

シャンパンで「最幸な時間」を演出することができ・・・

「至福」の時に酔うのです。

☆BIG MAHALO・感謝☆

今日から9月がスタート！！

 ☆金曜日のブログ☆

～今日から9月がスタート！！～

当院は生後5日目の赤ちゃんから・・・

94歳のおばあちゃんまで・・・

安心して施術治療を受けていただいています。

長い夏休みも終わり・・・

やっと穏やかな生活が戻って来ました。

アフターコロナの日常も・・・

殆んどがコロナ前の状態に戻った感じですね。

そして気がつけば・・・

レギュラーガソリンも1リットル172円・・・

1ドル146円・・・

生活日用品も値上げラッシュです。

さぁ～～動画の様に元氣にカンパイ！！です。

ドンドン盛り上げていかないと・・・

「ツキ」も逃げていき・・・

「運氣」も落ち込んでいきますよぉ～～～

❤

今日から9月がスタートです！！

元氣に・・・

明るく楽しく積極的にいきましょう！！

☆感謝☆