使い過ぎによる故障

☆火曜日のブログ☆

～使い過ぎによる故障～

プロ野球選手は故障をしてから治す人がほとんどです。

しかし、

大切なのは故障をしないように普段から調整することです。

故障をしてからでは遅いのです。

by.イチロー

成長期のアスリートは筋肉疲労が蓄積すると「骨膜炎」や「筋膜炎」が起こり易くなってしまいます。

子どもは疲労による「蓄積性の痛み」には鈍感です。

特に筋肉痛が感じられない年頃の子どもが「痛い！」と言い出した時には早めのトリートメント施術（疲労除去）が有効です。

※筋膜の疲労は「使い過ぎによる故障」となるのです。

🌈あぁ～～早くハワイに行きたぁ～～い🌈

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