≪今日は6月15日(火)です≫
~何故、ダイエットするの?~
TVや雑誌で必ず見かけるダイエットというもの。
みなさん、
『痩せたい、洋服が着れるようになりたい、美しくなりたいetc』という。
しかし、
『健康になりたい、元気になりたいetc』は残念ながらあまり聞かない。
何故、『自分の身体の為に』・・・がないのか?
コロナで学校が休業になった3月1日から
開始したダイエット。
目的は身体のケアではない。
目的は『メンテナンス』です。
継続は結果なりです。
☆
実は、「ケア」と「メンテナンス」は違う。
今一度、
「メンテナンス」と「ケア」の違いを考えてみて下さい。
何故、ダイエットをするのか?
~BIG MAHALO!!~
0 件のコメント:
コメントを投稿