2020年6月16日火曜日

何故、ダイエットするの?

≪今日は6月15日(火)です≫
~何故、ダイエットするの?~
TVや雑誌で必ず見かけるダイエットというもの。
みなさん、
『痩せたい、洋服が着れるようになりたい、美しくなりたいetc』という。
しかし、
『健康になりたい、元気になりたいetc』は残念ながらあまり聞かない。
何故、『自分の身体の為に』・・・がないのか? 
コロナで学校が休業になった3月1日から
開始したダイエット

目的は身体のケアではない。 
目的は『メンテナンス』です。
 
継続は結果なりです。
実は、「ケア」「メンテナンス」違う
今一度、
「メンテナンス」と「ケア」の違いを考えてみて下さい。
何故、ダイエットをするのか?
~BIG MAHALO!!~

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