免疫

≪今日は３月１３日（金）です≫

～免疫～

新型インフルエンザウイルスも新型コロナウイルスも

本当に闘っているのは「身体の免疫機能」です。

免疫不全状態では感染症にかかり易いことは

誰もが知っている事です。 

栄養のある食事は

強い身体を作るうえでとても重要です。 

“備えあれば患いなし”の備えが弱いから不安になります。

この不安が「免疫機能を低下」させます。

ウイルスは

肉体的疲労よりも精神的疲労の方が活性化します。

不安の連鎖は

睡眠を妨げ、呼吸を早くし、免疫ネットワークを停滞させ

免疫機能低下を招きます。

発熱しても体力が有れば大丈夫です。

頭を氷枕で冷やすのです。

解熱剤を飲んでも頭を冷やさないと効果はありません！

そして、

眠らないと熱は下がらないのです。

免疫ネットワークを活性させるには睡眠不足がいちばんの天敵です。

 健康である前に

“元氣であること”がいちばん大事です。

 施術診療による

心と身体のバランス調整で免疫ネットワークを活性化させ

安心して日々を過ごしましょう！

～BIG MAHALO!!～