アスリートのケア

≪今日は１２月７日（土）です≫

～アスリートのケア～

写真：施術前のストレッチングボード検査です。

右に倒れているのがわかります。

※本人は何をされているのか知りません。

施術後、再度ストレッチングボードに立って

カラダの変化を実感してもらいます。 

そして、挙上テストです。

本人は後ろからの姿が見えないので・・。

“何がどう違うのか”が、わかりません！

そして、

写真で施術前と施術後を確認して納得です。

☆ 

アスリートのケアは『身体の柔軟性の確保』が重要です。

練習や試合による疲労が蓄積すると

パフォーマンスが落ちたり、

故障や怪我のリスクが高くなります。

アスリートは怪我や故障をすると体より

実は

メンタルにもダメージを受けます。

このメンタルケアは

本人（選手）と施術者（コーチ）の関係が重要です。

 ～BIG MAHALO!!～