インフル対策

≪今日は１月２５日（金）です≫

～インフル対策～

今日も元気なMちゃん３歳です。 

クマのパンツがｶﾜ(・∀・)ｲｲ!! 

冬でも「ベアフット」です。

☆

当院では

接骨院に来たら春夏秋冬いつでも

靴下を脱いで「裸足」です。

インフル対策は

予防接種でもなければマスクでもありません！

「うがい」と「手洗い」は

日常生活の中で季節関係なく習慣です。

では

他にいちばんすべきことは？

それは「加湿」です。

リビングでも

エアコンやヒーターの近くに

加湿器を置き

ストーブの場合は「やかん」を置いて

蒸気による

加湿を心がけましょう。

寝室に

洗濯物を干すのも良いです。

とにかく

インフルエンザウイルスは

乾燥に強く

湿度に弱いのです。

インフルの活性する季節は「冬」です。

（ハワイではインフルは流行りません！）

冬は

気温が低い＝雪＝乾燥です。

（１週間後には流行の兆し）

気温が高い＝雨＝湿度です。

湿度といえば「お風呂」です。

お風呂遊びで

いつもより少し長めに時間をとり

軽く

「汗をかく」程度がベストです。

夏より

汗をかいていない人ほど寒がるのは

新陳代謝が滞るので

インフルで発熱（発汗）するのです。

夏に日焼けをすることは

皮膚に「厚み」が出来て

丈夫な皮膚（層・膜）に

体が「保護」されているのです。

あとは

「マイナス言葉」を使わない！！

親がインフルを

怖がっていると子供も怖がります。

免疫学では

マイナスの思い込みは身体に現れることが

証明されています。

例えば子供が『お腹痛い』といえば

『大丈夫？』、『どんな感じ？』

A.『風邪かなぁ～』

B.『昨日、食べ過ぎたからね』

A.『ママ、インフルが流行っているから心配』

B.『大丈夫！お腹痛いならトイレに行く？』

A.『（ママに心配されると嬉しい）』

B.『ママが大丈夫というなら大丈夫！』

心配するなら先ずは「確認」です。

食欲はどうだろう？

（食べ残しはないか）

寝起きの機嫌は？

（いつもと一緒orそれとも珍しくグズる）

『おはよう！』は元気な声だった？

「親：おはよう。子供：・・・。」etc

まぁ～熱が出るにも『意味』があるからね！

予防とダメージのケアは

クリニカルテクニックで施術します。

～BIG MAHALO!!～